まず
続けたいことを登録
「宿題をする」「早く寝る」など、今週取り組みたいことを決めます。

習慣を、気負わず続けるためのアプリ
毎週続けたいことを登録して、できた日に好きなスタンプを押す。カレンダーとグラフを見れば、自分のペースで積み重ねてきたことがわかります。
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このアプリについて
毎日を完璧に埋めるためではなく、できたことに目を向けるための記録です。昨日できなかったことも、今日できたらスタンプをひとつ。続けてきた日々は、あとからカレンダーで振り返れます。
使い方
「宿題をする」「早く寝る」など、今週取り組みたいことを決めます。


できた日のチェック欄に、気分に合うはなまるスタンプを押します。
振り返る
月間カレンダーでは、いつ取り組んだかを一覧できます。進捗グラフでは、タスクごとの達成状況を確認できます。

